Navy SEAL Gyakorlatok

"Navy SEAL Gyakorlatok Stew Smith" szálloda 115 + Navy SEAL gyakorlatok és felbecsülhetetlen eszközt fenntartani csúcs fizikai teljesítményt. Eltérően más apps alapuló könyvet, "Navy SEAL Gyakorlatok Stew Smith" jött létre, együttműködve Stew Smith, egykori Navy SEAL (lásd alább többet Stew Smith). Minden gyakorlat egy videót és leírást készítő Stew kizárólag ehhez az alkalmazáshoz. Akár képzése a fegyveres erők, vagy csak érdeklődnek javítása az egészségre, "Navy SEAL Gyakorlatok Stew Smith" a tökéletes társ az edzést.

"Navy SEAL Gyakorlatok Stew Smith" magában foglalja a gyakorlatok a ...

-Core

-Arms

-Legs

-Teljes test

És még sok más ...

A funkciók, mint a TRX gyakorlatok, több mint 10 fajta pushups, több mint 5 fajta pullups, és számos variációját situps és felülések, "Navy SEAL Gyakorlatok Stew Smith" a legátfogóbb fegyveres erők és a haditengerészet SEAL testmozgás elérhető adatbázisból for Android a mai napig.

E kérelem kizárólag a gyűjtemény hasznos videók és leírások úszás gyakorlatok jöttek létre, többek között a "Survival Swim", egy víz alatti edzésprogrammal minden Navy SEALs kell vetni, hogy befejezze a BUD / S (Basic Underwater Demolition / PH) program szükséges Az összes Navy SEALs.

Hogy megtalálja edzés rutinok, hogy kihasználja a gyakorlatokat ezt az alkalmazást, látogasson el a Stew Smith honlapján http://www.stewsmith.com/favoriteworkouts.htm.

AZ STCW SMITH:

Stew Smith végzős az USA Haditengerészeti Akadémiáján, az egykori Navy SEAL hadnagy és a szerző számos fitnesz-és önvédelmi könyvekhez, beleértve The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops edzések, és a SWAT Fitness. Stew képzett ki több ezer diák a Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT és egyéb bűnüldöző szakmák.

Stew tett szerepelt a televízióban, azt mutatja, mint a National Geographic Channel a "Fight Science" és az újság-és magazin funkciók The Washington Post, Férfi Fitness, Férfi egészség, és a Sports Illustrated, továbbá kiemelve a szakértelmet a képzés és fitness.

Javasoljuk a buddy rendszert, ha ezekkel a gyakorlatokat. Sok ezek a gyakorlatok arra fog törekedni, hogy a szervezet a fizikai határ, így fontos, hogy legyen egy barátom figyeli minden alkalommal. Nem vagyunk felelősek semmilyen sérülés használatából eredő, ezt az alkalmazást.